0
0
0
0
Không chỉ hiện tại mà các món ăn giúp trẻ tăng cân luôn được tìm kiếm. Từ khóa món ăn ngon cho con được cập nhật chóng mặt trên các mạng xã hội. Đây còn được xem là một trong những đề tài hot nhất, khiến các mẹ phải gật gù mỗi lần nghe đến. Mẹ đã biết 4 món cháo giúp trẻ tăng cân, khỏe mạnh hơn chưa? Mẹ đã có những lựa chọn nào cho mình? Hãy yên tâm rằng chúng tôi đang giúp bạn. Quả thật còn phải công nhận rằng, không tốn quá nhiều công sức hay thời gian làm, mẹ có thể chế biến ngay trong ngày. Dưới đây là các món cháo bạn nên bổ sung cho con mình mỗi ngày.
Mục Lục
Cháo thịt bò phô mai, cháo ngon giúp trẻ tăng cân
Dinh dưỡng của loại cháo thịt bò phô mai là gợi ý tuyệt vời dành cho những bé cần tăng cân đều đặn. Bạn còn đắn đo điều gì ở các loại thực phẩm này? Phải công nhận dưỡng chất dồi dào của thực phẩm sẵn có. Bên cạnh đó, trong thành phần của thịt bò giàu protein, sắt và khoáng chất thiết yếu. Cũng đồng thời, phô mai lại có nhiều canxi, protein, vitamin và chất béo khiến trẻ tăng cần vô cùng tốt. Khi mẹ kết hợp 2 thực phẩm này với nhau sẽ mang đến nguồn dưỡng chất dồi dào giúp bé hấp thụ tốt và giúp cho bé yêu tăng cân nhanh. Bạn có thể thay đổi các món ăn này trong 1-2 tuần và trở lại.
Cách giúp bé tăng cân với cháo tôm bí đỏ
Trong rất nhiều món cháo dành cho bé, món cháo bí đỏ nấu với tôm sẽ giúp bé tăng cân nhanh và khỏe mạnh hơn rất nhiều. Trong thành phần dinh dưỡng của cháo, đây là món cháo giàu vitamin A, canxi, protein. Nhiều dưỡng chất có lợi khác giúp bé tăng cân nhanh và tăng cường sức đề kháng của bé. Bên cạnh đó, trong thành phần dinh dưỡng của bí đỏ còn cung cấp hàm lượng DHA cao giúp trẻ phát triển toàn diện về cả thể chất và trí tuệ. Bạn đã sẵn sàng chế biến món ăn này cho bé và cả gia đình chưa. Yên tâm với cách nấu dễ dàng, bạn sẽ thực hiện đươc ngay thôi.
Khoai môn và lươn, cháo ngon cho bé bổ sung
Trong thành phần dinh dưỡng, lươn là thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao. Lươn dồi dào các chất protein, sắt và những khoáng chất có lợi khác. Vì thế, thịt lươn thơm ngon, hòa quyện với vị béo ngậy của khoai môn. Món ăn này chắc chắn sẽ là món cháo vô cùng hấp dẫn và bổ dưỡng cho trẻ, giúp bé ngon miệng và tăng cân tốt hơn! Bạn đã tìm dược món cháo giúp trẻ tăng cân ngon và hấp dẫn như lươn chưa?
>> Xem thêm: Thực phẩm tốt cho trí não giúp trẻ thông minh hơn
Cua biển chế biến cháo dinh dưỡng
Trong thành phần dinh dưỡng của hải sản không chỉ giàu canxi, khoáng chất vi lượng mà còn có hàm lượng protein đáng kể giúp bé có thể vừa phát triển chiều cao và giúp cho bé yêu của bạn cải thiện cân nặng rất tốt. Các bà nội trợ khi đi mua nên lựa những con yếm to, ấn vào thấy rắn chắc, càng còn chuyển động, bởi vì đó là những con cua có nhiều thịt và tươi sống sẽ giúp cho món ăn của bé thơm ngon hơn. Chúc bạn và gia đình sẽ có được những món ăn dinh dưỡng. Đặc biệt hơn, bé sẽ đươc thưởng thức những món cháo ngon giúp tăng cần vù vù, mẹ khỏe hơn.
